家中长者脾胃弱、胃口差 早晚服用佛手粳米粥_健康频道

发布日期:2020-09-25 00:42   来源:未知   阅读:

挑选佛手时要注意,四不像图香港正版一肖中特,以片大、掌状、黄皮白肉、气清香而醇者为佳。中医认为,佛手有补肝暖胃、止呕吐、治胃气疼、和中行气等功效。不过阴虚火旺,无气滞症状者慎服。

功效:早晚服用,适用于老年胃弱、消化不良。

材料:佛手干30克、粳米100克。

知多D:佛手小知识

佛手对于岭南地区的读者并不陌生,即可以欣赏也可以食用,被称为“果中之仙品,世上之奇卉”,雅称“金佛手”。佛手营养丰富,有疏肝解郁、理气和中、燥湿化痰的功效。推荐一款佛手粳米粥,可用于老人脾胃弱、胃口差、消化不良。

佛手粳米粥

做法:佛手、粳米共煮粥。