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发布日期:2020-08-08 23:29   来源:未知   阅读:

吃过那么多土豆泥,这款土豆泥好吃到舔盘,真的很不一样!

以前我就很喜欢去吃肯德基麦当劳啥的,尤其每次去肯德基我都要点一份薯条还有土豆泥,这可能是我作为云南人对土豆的“执着”和"热爱“吧。我这的太喜欢吃土豆了。

九七今天分享的是早餐,是好吃到舔盘子的黑胶土豆泥。

这款黑胶土豆泥软软的,香香的,还有点点糯。吃起来超好吃,色香味俱全。吃了一个还忍不住想再吃一个呢。直接秒杀KFC!!

除了美味以外,黑胶土豆泥无油低热量,饱腹感很强。因此可以当做一个理想的早餐哦。它的准备超级简单,基本上可以做到的零失误操作,主要针对新手小白哦。

还等什么呢?快来跟九七一起尝试一下吧!

【食材准备】

土豆??1个

玉米淀粉??1勺

耗油??1勺

黑胡椒??半勺

盐??半勺

【具体做法】

1、土豆去皮切成片蒸熟,然后压成泥。把保鲜膜铺到碗里,将土豆泥全部倒进碗里压实,然后倒扣在准备好的盘子上面

2、锅中倒半碗水,盐半勺,黑胡椒半勺,玉米淀粉一勺,耗油一勺,开小火搅拌至粘稠状态,这样就完成啦!

最后就是把调好的料汁倒在准备好的土豆泥上就完成了。

一份无油低热量简单易操作饱腹感极强的黑胶土豆泥就做好啦!搭配上牛奶,元气满满的一天就从这顿早餐开始吧!

家里有小孩子的可以做给小孩吃,香香软软的。喜欢的朋友们快点一起做起来吧!

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